Хай!
Как выбрать железо которое не убьет твой желудок. когда лучше принимать железо утром или вечером Личный опыт и советы от чувака который все перепробовал на себе.
Здесь подробней: - https://net-tabletok.ru/kak-pit-zhelezo-pravilno/
как принимать железо чтобы лучше усваивалось
как правильно пить железо чтобы усваивалось
Бывай!
